Teniso aikštelės

Aikštelę galite rezervuoti internetu per mūsų svetainės rezervacijos sistemą arba susisiekę telefonu +370 608 76 822. Rezervacijos metu galėsite pasirinkti norimą laiką, aikštelės tipą (vidaus ar lauko), aikštelės vietą bei papildomas paslaugas, tokias kaip įrangos nuoma.

Taip, visos mūsų aikštelės yra pritaikytos privačioms treniruotėms. Nuomos laiką galite suderinti pagal savo poreikius, o jei reikalingas treneris, mūsų komanda pasirūpins tinkamiausiu specialistu.

Viduje naudojame aukštos kokybės sintetinio kilimo dangą, kuri yra puikiai tinkama greitiems žaidimams. Lauke turime molio dangos kortus, kurie yra idealūs lėtesniems žaidimams, leidžiantiems geriau kontroliuoti kamuolį. Abi dangos rūšys atitinka tarptautinius standartus.

Taip, mūsų akademijoje organizuojamos vaikų treniruotės, skirtos įvairaus amžiaus ir įgūdžių lygiams. Jaunesni vaikai mokomi pagrindinių įgūdžių ir žaidimo taisyklių, o vyresniems siūlome technikos tobulinimo programas. Treniruotėse naudojame specialius vaikų dydžio raketes ir minkštesnius kamuoliukus, kad mokymosi procesas būtų saugus ir efektyvus.

Standartinė treniruotė trunka 60 minučių, tačiau siūlome ir ilgesnius užsiėmimus, kurie trunka iki 90 minučių. Priklausomai nuo jūsų tikslų, galite pasirinkti individualią ar grupinę treniruotę.

Taip, susisiekite su mūsų administracija ir mes suorganizuosime ekskursiją, kurios metu galėsite apžiūrėti vidines ir lauko aikšteles, sužinoti daugiau apie jų technines savybes bei išbandyti žaidimą.

Taip, grupinės treniruotės vyksta pagal nustatytą grafiką, o grupės formuojamos pagal žaidėjų lygį. Vienoje grupėje yra iki 6 žmonių, kad treneris galėtų skirti pakankamai dėmesio kiekvienam žaidėjui.

Taip, susisiekite su mūsų administracija ir mes suorganizuosime ekskursiją, kurios metu galėsite apžiūrėti vidines ir lauko aikšteles, sužinoti daugiau apie jų technines savybes bei išbandyti žaidimą.

Taip, siūlome nuolaidas ilgalaikiams abonementams bei reguliarioms rezervacijoms. Pavyzdžiui, užsisakant 10 treniruočių paketą, taikoma iki 20% nuolaida. Taip pat galime sudaryti individualius planus dažniems lankytojams.

Sporto centre siūlome ne tik teniso treniruotes, bet ir padelio žaidimo užsiėmimus, modernią treniruoklių salę su jėgos ir kardio zona, kineziterapijos paslaugas ir pirtis. Po treniruotės kviečiame apsilankyti „Kitchen Space“ restorane, kur galėsite pasimėgauti subalansuotu ir sveiku maistu.

Pradžioje rekomenduojamos lengvesnės raketės su didesne galva (oversize), kad būtų lengviau pataikyti į kamuoliuką.

Priklauso nuo dangos tipo:

• Gruntas:
  • Guminis padas su raštu “eglute”, padeda neslysti ir lengvai slysti, kai reikia.
  • Gerai išmeta molio dulkes, kad nesikauptų.
• Kieta danga (hard court):
  • Tvirtesni padai su papildoma amortizacija, nes danga yra kieta ir labiau apkrauna sąnarius.
  • Labai svarbi šoninė atrama.

Ne, bet bazinis fizinis aktyvumas padeda: ištvermė, koordinacija, greitis.

Su reguliariomis treniruotėmis (1–2 k./sav.) – apie 3–6 mėn. pagrindams įgyti.

Galima, bet su treneriu progresas daug greitesnis. Naudingi ir YouTube vaizdo įrašai bei teniso programėlės.

Taip. Vasarą – lauko kortuose, žiemą – uždaruose kortuose.

Visiškai ne, jei kalbame apie mėgėjišką lygmenį. Tenisą galima pradėti bet kuriame amžiuje – svarbiausia motyvacija.